Papas de Aveia com Pêra, Avelãs e Chia - Porridge with pear, hazelnuts and Chia

Papas de Aveia, prontas em 5 minutos, com Pêra, Avelãs, sementes de Chia, Iogurte e Canela em pó.

Panquecas sem Ovos

A receita de hoje é uma sugestão para aqueles dias que nos apetece algo doce, mas sem ovos. Em alternativa utilizei manteiga de amendoim e uma banana muito madura.

Usei leite de vaca, mas podem usar aquele que mais gostarem ( amêndoa, soja etc). É tão simples que dá vontade logo de experimentar.

Papas de Aveia, Sementes de Chia e Banana

Então mas agora a Miss Cheong só publica coisas assim mais para o saudável?

Não é bem assim, mas devido a ter cometido excessos festivos, decidi mudar um bocado de regime alimentar e optar por comida mais saudável. Papas de Aveia, Chia, Banana? 
Aqui vai a receita.